L’hypnose est une forme de thérapie qui ne remplace pas un traitement médical. Elle peut le compléter car les séances d’hypnose permettent, par exemple, une meilleure gestion des émotions ou des douleurs. Pour les habitants d’Aix-en-Provence, découvrez le faciès caché de l’hypnose pour vous aider à une transformation intérieure positive.
L’hypnose à Aix-en-Provence
La séance d’hypnose consiste à vous aider à puiser dans vos ressources inconscientes afin de régler par vous-même certains problèmes comme le stress, les insomnies, à surmonter des pertes, à mieux gérer ses émotions et blocage. Moyen thérapeutique et de développement personnel, l’hypnose permet de travailler à rendre meilleur ses capacités.
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Qui peut pratiquer l’hypnose à Aix-en-Provence
Le praticien de l’hypnose à Aix-en-Provence est qualifié en Maitre Praticien en hypnose avec des certifications en psychopathologie et neurosciences. Cela est complété par des aptitudes en hypnose Ericksonienne et R.I.T.M.O ou Retraitement de l’Information Traumatique par les mouvements Oculaires.
Le déroulement d’une séance
Une séance commence par un temps d’écoute durant lequel vous exprimerez votre sentiment et votre but. Ce sera suivi par un échange pour la programmation des séances. Après, des techniques de relaxation selon vos attentes vous seront appliquées pour entrer en transe : relâchement des tensions, exploration intérieure pour trouver les solutions aux problèmes. Pour des détails plus approfondis sur la suite de la séance, regardez ici.
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Les thérapies d’hypnose
Il existe deux thérapies d’hypnose proposées à Aix-en-Provence avec des avantages qui les différencient des autres thérapies.
L’hypnose Ericksonienne
Cette forme d’hypnose consiste à s’éloigner de la partie esprit pour se concentrer sur l’inconscient et pour se centrer sur les émotions. Après avois défini les problèmes, le patient travaille sur ses ressources inconscientes pour pouvoir les résoudre en se concentrant sur des images ou signaux verbaux donnés par le praticien. L’objectif de cette thérapie est de résoudre les problèmes intérieurs par des visualisations d’images répétées en poussant vers la positivité et la transformation intérieure.
La thérapie R.I.T.M.O
Le R.I.T.M.O consiste à vous aider à vous débloquer du stress post-traumatique que vous n’arrivez pas à accepter et à surmonter. Par des stimulations visuelles, auditives ou kinesthésiques, la thérapie vous permet de vous détacher de la situation qui vous a choquée ou à laquelle vous avez assisté.
Les avantages par rapport aux autres thérapies
Par rapport aux autres thérapies, l’hypnose a l’avantage de donner aux patients le pouvoir de mieux gérer ses émotions et ses douleurs psychologiques. Mais aussi :
- Pour la perte de poids
Les séances d’hypnose permettent de diminuer le poids en travaillant sur le comportement et le corps.
- Contre le stress et l’anxiété
L’hypnose permet d’éviter que le stress devienne une anxiété pour revenir à la sérénité et le bien-être.
- Pour régler les douleurs psychosomatiques
La thérapie aide à éradiquer les problèmes liés aux émotions et qui ont pris racines dans le corps.
- Autour de l’Alzheimer
Cette situation entraîne des changements au sein d’une famille ou d’une communauté. L’hypnose consiste à accompagner chacun et la personne atteinte aussi à vivre la nouvelle situation.
- Avec le cancer
Les séances consistent à travailler sur la gestion de l’émotion et du stress suite liés à l’annonce de cette maladie, les émotions à vivre la situation.
- Les addictions
Toutes formes d’addictions et de comportements peuvent être traitées avec l’hypnose : les jeux, les casinos, les shoppings par exemple.
- Pour le bien-être et la détente
Les séances sont centrées sur des moments d’écoute et de profonde détente pour arriver à un état de relâchement total et entier.
L’hypnose permet de dénouer ou de débloquer certaines situations émotionnelles, de se libérer des addictions, et d’autres bienfaits reconnus. Cette pratique de quitter le mal-être pour retrouver le bien-être est encore peu connue. L’hypnose à Aix-en-Provence est une opportunité pour les habitants pour avoir une meilleure qualité de vie, intérieure en particulier.
